Kolorowa dieta
Wpływ kolorów na zdrowie i psychikę człowieka jest znany od wieków. Wykorzystywała je medycyna chińska i egipska. Wierzono, że koloroterapia (color therapy) przywraca równowagę i harmonię w środowisku i organizmie człowieka. W sztuce leczenia Kraju Środka każdy organ powiązany jest z jakimś kolorem.
Współcześnie również coraz częściej wykorzystujemy kolory w niwelowaniu problemów natury zdrowotnej oraz psychicznej. Terapia barwą stanowi część medycyny niekonwencjonalnej. Coraz częściej zwracamy uwagę na
to, w jaki sposób kolor wpływa na nasze życie, samopoczucie i nastrój, a nawet, jakie kolory spożywamy.
Kolory pobudzają punkty energetyczne w ciele rozmieszczone są one wzdłuż kręgosłupa. Każdemu punktowi energetycznemu odpowiadają konkretne kolory. Gdy organizmowi, któregoś brakuje mogą pojawić się dolegliwości. Aby dowiedzieć się, który kolor diety jest dla Ciebie odpowiedni rozwiąż test.
Do każdego koloru są dopasdowane określone cechy człowieka. Znajdź
słowa, które do ciebie pasują.Twoja grupa koloru to ta, w której znajdziesz najwięcej charaktersytycznych dla Ciebie słów. Jeżeli w grupach będziesz mieć taką samą liczbę powtórz test.
Czerwony
- Swobodna
- Gaduła
- Beztroska
- Stanowcza
- Wymagająca
Żółty
- Ambitna
- Spokojna
- Realistka
- Pracowita
- Małomówna
Zielony
- Nadwrażliwa
- Niespokojna
- Sympatyczna
- Impulsywna
- Optymistka
Błękitny
- Uporządkowana
- Opanowana
- Towarzyska
- Godna zaufania
- Czasem pobudliwa
Fioletowy
- Refleksyjna
- Pesymistka
- Spokojna
- Opanowana
- Wybredna
Dieta żółta - ma działanie pobudzające, oczyszcza krew i ułatwia trawienie. Jedz: cytryny, pomarańcze, banany, żółtą paprykę, jajka, grejpfruty, cebulę, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, trochę masła. Ogranicz: kawę, herbatę, napoje alkoholowe.
Dieta zielona - jest to dieta oczyszczająca. Wpływa na trawienie oraz reguluje ciśnienie krwi. Jedz: ciemne mięso drobiowe, np. z indyka, orzeszki pistacjowe, fasolę, warzywa o ciemnozielonych liściach, jak botwina czy szpinak, cukinię ogórki, bazylię, miętę. Unikaj: tłuszczy zwierzęcych np. mięso i wędliny oraz roślinnych, np. olej
Dieta błękitna - jest to dieta uspokajająca, polecana osobom, które mają problem z grą naczynio-ruchowaą. Pomaga przy nadmiernym zatrzymaniu wody w organizmie i problemach z nerkami. Jedz: warzywa, białe mięsa, np, drób, cielęcinę, czarne oliwki, czarne jagody, jeżyny, ciemne winogrona. Unikaj: węglowodanów prostych, np. makaron, białe pieczywo, czerwone mięso, np. wołowinę
Dieta fioletowa - dieta ta ma działanie oczyszczające. Korzystnie działa na kości. Jedz: bakłażany, karczochy, czarne oliwki, ryby morskie, owoce morza, białe mięsa. Unikaj mocnej kawy, herbaty oraz alkoholi
Dieta czerwona - ma działanie pobudzające metabolizm oraz reguluje ciśnienie krwi. Jedz: czerwone mięso: wołowinę, jagnięcinę, truskawki świeże i mrożone, pomarańcze, mandarynki, czereśnie i wiśnie, żółty melon, dynię, marchewkę pomidory. Unikaj: potraw smażonych na tłuszczu, mleka i żółtych serów, alkoholu.
